Corso di Pilates

Il Corso di Pilates offre un percorso completo e guidato per migliorare forza, flessibilità e benessere psicofisico. Adatto a tutte le età e livelli di esperienza, favorisce il rilassamento, l’armonia corporea e la consapevolezza del proprio corpo. Attraverso esercizi di tonificazione, tecniche di respirazione e movimenti controllati, il Pilates aiuta a rafforzare il core, migliorare […]

Corso di Mindfulness

Corso di Mindufulness A chi è dedicato? A chiunque desideri portare una profonda e piena consapevolezza nella propria vita. Praticare la consapevolezza significa imparare ad abitare autenticamente il momento presente, senza farsi trascinare dai rimpianti del passato o dall’ansia per il futuro. L’abitudine inconsapevole a non essere presenti a noi stessi crea infatti il terreno […]

Dentro il set per 24 ore

Dentro il set: girare un cortometraggio (in 12 ore) A chi è dedicato il laboratorio?  Il laboratorio è rivolto a chi è interessato al cinema e al linguaggio audiovisivo e vuole capire, facendo, come nasce un cortometraggio. È pensato per attori e attrici, studenti, appassionati di cinema e a chiunque abbia curiosità per il lavoro […]

Corso di Yoga Genitori – Figli

Incontra la nostra proposta di “Corso di Yoga Genitori e Figli“: un percorso di due incontri pensato per ritrovare l’armonia e la connessione profonda nel rapporto tra genitori e figli. Attraverso due incontri singoli, ma complementari, potrai dedicare del tempo di qualità alla tua famiglia, sperimentare pratiche condivise e riscoprire il piacere di stare insieme […]

Corso di Yoga della Risata

Corso di Yoga della Risata A chi è dedicato? A tutti, senza distinzioni. I benefici di questa pratica sono straordinari: a partire dalla profonda connessione che si crea con gli altri partecipanti, fino ai numerosi effetti benefici sul corpo e sulla mente. Quando ridiamo ci sentiamo subito più leggeri, interrompiamo il flusso dei pensieri negativi […]

Corso di Pratiche Yoga

Il Corso di Pratiche Yoga offre un percorso guidato per sviluppare consapevolezza, flessibilità e benessere psicofisico. Adatto a tutti i livelli, favorisce rilassamento e armonia interiore, oltre a creare più confidenza con il proprio corpo e sbloccare la creatività. Attraverso posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione… Yoga migliora l’equilibrio tra corpo e mente. […]

Corso di Teatro Counseling

Il “Corso di Teatro Counseling” è un percorso di sei incontri innovativo e coinvolgente, pensato per chi desidera esplorare se stesso attraverso il teatro come strumento di crescita personale e di espressione emotiva. Attraverso un approccio pratico e creativo, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire e sviluppare le proprie risorse interiori, migliorando la consapevolezza di […]

Corso di Fotografia Base

Il “Corso di Fotografia Base” di Luna Rossa è un laboratorio intensivo suddiviso in sessioni pratiche sia in interni che in esterni, progettato per coloro che desiderano imparare o approfondire la fotografia attraverso un approccio pratico e professionale. Un percorso che ti guiderà nella scoperta delle tecniche fondamentali, dall’uso della macchina fotografica all’elaborazione delle immagini. […]

Corso di Public Speaking

Il “Corso di Public Speaking” di Luna Rossa utilizza le tecniche teatrali e di comunicazione empatica per promuovere un miglioramento delle proprie competenze nel parlare davanti agli altri, aiutandoti a comunicare con sicurezza, chiarezza e impatto. Vuoi migliorare la tua comunicazione in pubblico? Questo è il corso che fa per te! A chi è dedicato? […]

Anatomia Poetica

Il corso di teatro per attori “Anatomia Poetica” di Luna Rossa è pensato per offrire un’opportunità esclusiva di approfondimento della tecnica attoriale. Ci immergeremo nel cuore del lavoro di composizione poetica della scena, vivendo un percorso autentico e coinvolgente nel mondo del teatro. Un corso di teatro per attori come esperienza unica di crescita artistica […]